厦门男科哪家医院较好

           厦门男科哪家医院较好  前列腺痛也是男科疾病中常见的一种，常见于工作紧张、性生活频繁的人群，青年人比较常见，引起前列腺痛的原因有很多，但是做好平时的预防重要，那么前列腺痛怎么预防效果好，下面就请医生给大家介绍一下。

1、导致前列腺肥大的原因很多，憋尿就是其中之一，憋尿会导致膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，造成排尿困难，容易诱发急性尿潴留，平时要避免憋尿，有尿时要尽快排出，避免会引起前列腺肥大。

2、季节交替时气温温差较大，天气变化无常，寒冷的天气会对机体造成刺激，尤其是前列腺肥大患者，寒冷会导致病情加重，平时要注意防寒保暖，预防感冒或上呼吸道感染。

3、辛辣或刺激性食物会导致性器官充血、痔疮和便秘，会对前列腺造成一定的压力，并增加排尿困难。少吃辛辣刺激的食物。饮酒会导致前列腺和膀胱颈部充血和水肿，从而导致尿潴留，平时应该严格禁止饮酒。

4、喜欢打牌或打麻将的患者要注意，尽量不要长时间久坐，做的时间过久会导致阴部和盆腔充血，造成前列腺炎的反复发作，这种情况就会容易诱发前列腺肥大。

5、男性要避免过度疲劳，过度疲劳会损害中气，中气不足就会造成排尿不利，也会引起尿潴留。平时避免熬夜，熬夜会导致抵抗力的下降，也会造成炎症的复发。

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