厦门蓝天专科男科

来源：厦门蓝天医院时间：2020-12-16

厦门蓝天专科男科男性朋友在生活中，如果不注意自己的生活习惯，或者不能正确地释放自己的心理压力，时间久了就会形成一些疾病，性功能障碍疾病就是很常见的一种，接下来我们就望专家介绍一下，性功能障碍疾病患者的饮食注意事项有哪些。

1、多食优质蛋白质

优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及*、精子的生成。厦门蓝天专科男科

2、适当摄入脂肪

调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。厦门蓝天专科男科

3、补充维生素和微量元素

研究证明，维生素A和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。

温馨提示，性功能障碍疾病患者在生活中，要多吃一些富含蛋白质的食物，同时适量的补充一些维生素微量元素，每天摄入适当的脂肪，这样可以对自己的健康带来一定的帮助，另外可以提高患者的性欲，让患者的疾病尽快康复。厦门蓝天专科男科

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