厦门前列腺炎有哪些影响 前列腺作为男性朋友的生命腺，对男性朋友至关重要。因此，男性朋友在日常的生活中做一些对自己的前列腺保护工作，不仅是对自己负责任，同时也是对家庭和妻子负责。那么，保护男人前列腺有什么良策？下面来看看。
保护男人前列腺的一些措施：
一、避免长时间久坐
男人长时间的久坐，会对男性的前列腺形成巨大的压迫，让男性的前列腺液体排出困难，一旦液体不能被排出，那么就会导致前列腺出现严重的炎症，建议男性朋友生活中可定时的站起来活动一下身体，这样有助于促进身体血液循环，缓解前列腺的不适，避免疾病的出现。
二、千万不能长时间憋尿
因为在排尿过程中，也是冲掉毒素和细菌的过程，如果长时间憋尿的话，尿液中的细菌就会趁着这一时间进入男男性朋友体内，造成前列腺的疾病。不仅如此长时间的憋尿，还会导致前列腺功能变差，为许多大疾病埋下了隐患。
三、不洗冷水澡
在男性朋友洗冷水澡的过程中，会让前列腺进行收缩，但是在前列腺收缩的过程中，器官内部的血管还是会自动的进行扩张。如果长期出现洗冷水澡的举动，男性朋友的前列腺的积液会慢慢的堆积，增加前列腺的压力，从而导致前列腺疾病的出现。
四、辛辣刺激食物
一些辣味十足的菜会让男性朋友的前列腺和其他身体器官血管出现扩张，从而导致男性朋友的前列腺的抵抗力出现大幅度的下降，自然也就增大了患上前列腺疾病的机会。
