厦门治疗前列腺增生男科医院 前列腺增生严重影响患者正常生活，日常做好保健工作可以有效减轻症状，起到意想不到的辅助治疗效果。冬季，是前列腺增生的多发季，这个时候做好保健工作更为重要。
冬季前列腺增生患者如何保健?
冬季前列腺增生保健一、注意局部保暖，预防感冒和上呼吸道感染。
冬季前列腺增生保健二、不憋尿。经常憋尿会造成膀胱过度充盈，易诱发急性尿潴留，
冬季前列腺增生保健三、注意休息，避免疲劳。疲劳是人体防御机能减弱，大脑缺氧，引起尿潴留。
冬季前列腺增生保健四、按摩小腹排空尿液，小便后稍加压力按摩，可排出残余尿，保持膀胱清洁健康。
冬季前列腺增生保健五、戒酒戒烟，不久坐，久坐时间超过一小时，应站立一会儿，放松对前列腺的压迫。
冬季前列腺增生保健六、饮食清淡、少食辛辣。辛辣食物导致大便干涩，形成痔疮、便秘，或使得前列腺过度充血，加重排尿困难。
冬季前列腺增生保健七、白天多饮水。多饮水有利于对尿路的冲洗，减少尿液刺激，防止结石形成。夜间可减少饮水，以免影响睡眠。
