厦门男科比较好的医院 那么,过度手淫会造成什么病?
如果男性手淫过度引发很多的疾病,如慢性前列腺炎引起排尿异常等,下腹及会阴部不适,阳痿早泄,不射精等疾病。还会给男性的心理带来很大的影响,容易出现很多全身症状,像神经衰弱,记忆力减退,注意力不集中,失眠,多梦,头昏等疾病。
想要合理控制自身的手淫,首先就要树立正确的人生观和恋爱观,不要经常去考虑与性有关的问题,不要阅读色情书刊,要开展有益的文体活动,建立有规律的生活制度,尽量分散对性问题的注意力,要做到这一点,必须有坚定的意志与毅力。
其次就是但男性朋友一旦出现手淫性欲不能控制时,可以移注意力,广交朋友,把主要精力用在学习上。平时生殖器官的清洁卫生也是很重要的,防止局部炎症等病变而导致生殖器官充血,以免诱发生殖器官的勃起和激发性冲动。平时提前入睡,不要思虑太多,手淫习惯多发生在晚上人睡前,因此,必须严格注意控制此时的精神状态,以便尽快人睡。
青少年对性有强烈的好奇心理,但应该通过对健康,科学的性知识的学习来满足;黄色资料不仅会带来过于强烈的刺激,而且还会传播一些错误的性信息,使人产生错误的性观念,危害不浅。
养成有规律的生活习惯,定时睡觉,起床,不睡懒觉,不赖床,早上醒后要尽快穿衣服起床。平时还是要多培养兴趣爱好,多参加集体活动,多交往,生活充实了,对性的关注也会减少。